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10 leckerste, glutenfreie Rezepte

# 1 Bunte Paella mit Hähnchen Zutaten für 2 Portionen: 300 g Hähnchenbrustfilet1 Paprika, rot1/2 Paprika, gelb1/2 Paprika, grün1/2 Zwiebel, rot1 Knoblauchzehe100 g Risotto100 g Erbsen, TK15 g Butter250 ml Geflügelbrühe1 Frühlingszwiebel1/2 ZitroneSalzPfeffer Zubereitung: Wasche das Gemüse gründlich ab, entferne die Kerne aus der Paprika und schneide sie in kleine, schmale Streifen. Schäle die Zwiebel […]

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3 leckere Keto-Rezepte

Tag 1 – Frühstück – Leckere Keto-Bagels Zutaten: 80 g Mandelmehl100 g Mozzarella40 g Frischkäse (Natur)1 Ei5 g Backpulver5 g Sesamsamen2 Cocktailtomaten Zubereitung: Heize den Backofen auf 200°C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.Vermische das Backpulver zusammen mit dem Mandelmehl.Gib den Mozzarella und den Frischkäse in eine mikrowellengeeignete, große Schüssel.Gib die Mischung für […]